Статья рассказывает о системах энергообеспечения организма, которые производят АТФ - универсальное 'топливо' организма. Описываются основные системы: фосфогенная, гликолитическая, окисление углеводов и окисление жиров. Для каждой системы указываются ее особенности, преимущества и недостатки.